指の痛み

指が痛い時は、ばね指かもしれません。

ばね指とは、指の腱鞘炎のことです。

動かすと痛みがはしります。

腱が腱鞘に引っかかる為で、指が伸びたままや曲がったまんまの状態になります。

治療の方法は、患部を安静にすることです。

テーピングで患部を守るのも

血行を良くするのも効果的です。

予防する方法として、指を使う作業の時は

適度な休憩をとりながらするといいでしょう。